自己的情商综合得分
特质情商评估
评估你的特质情商，提升自我认知和调节能力
适合人群初中/大学/成人/高中谁来作答接受评估者本人主要评估对象作答者本人参考用时20分钟
为什么评估
先理解问题，再决定要不要测
01
特质情商（即情绪智力）分值的高低没有好坏之分，关注的是人的典型行为。提升我们对自身情商的自我认知，帮助我们改善人际关系。我们有多了解自己和他人？我们如何应对重要的人际关系？这些是我们在家庭、社会和生活中所经常遇到的。我们的成就一方面基于能力、知识和经验；另一方面取决于我们和其他人之间的相处方式。
我们需要了解自己和我们给他人的印象，了解自己的哪些方面让人难以接受，同时运用这些知识来帮助自己达成目标。
你将获得
结果要能帮助下一步行动
15个因素的状况分析
关于情商的整体建议
更适合这些情况
- 相关表现持续出现，已经影响学习、工作或家庭沟通
- 本人或家长能说出具体场景，希望找到更清楚的观察方向
- 愿意结合近期状态解读结果，而不是只看一个分数
这些时候先不要急着测
- 问题只在最近一两天偶然出现
- 作答者正处于生病、极度疲劳或重大事件后的强烈波动期
- 希望用测评给人贴标签，或替代医疗和临床诊断
报告长什么样
真实报告节选，已脱敏
示例已移除姓名、学校、班级、联系方式和报告编号。 正式报告需要结合接受评估者的年龄与近期状态人工解读，不建议只看图表自行下结论。
- 看相对表现和维度差异
- 找优先关注点，而不是一次解决所有问题
- 把结论转成适合当前年龄和目标的行动
专业依据
理论基础与评估有效性
以下内容保留资料中的完整说明。它们用于解释量表从哪里来、结果能参考到什么程度， 不是用专业术语替代人工判断。
理论基础
特质情绪智力的概念是由Petrides和Fumham于二十一世纪初的时候提出来的。特质情绪智力是指自己感知觉到的与情绪有关的信息的集合，是指个体知觉、加工、调解和应用情绪信息的一种能力，其中包含了人格的几个维度，特质情绪智力位于人格等级中的较低位置，具有行为倾向性。
特质情绪智力和一般人们所认为的“情商”不同，同时它也与由梅耶和萨洛维在1990年提出的情绪智力的概念不同。特质情绪智力共包含15个因素，分别是适应性、直率、自信、自我激励、情绪感知、情绪管理（他人）、情绪调节、情绪表达、冲动控制、人际关系、社会意识、压力管理、同理心、快乐和乐观主义。
同时也可以分为四个因子，即情绪性、幸福感、社会性和自我控制。
评估有效性
量表整体及其各维度的Cronbach’s α系数均＞0.80，信度较高；Spearman Brown分半系数为0.871，Guttman Split-half 分半系数为0.866，结果均大于0.7，一致性较高；因子分析结果显示，KMO值为0.914；Bartlett 球形检验X2值为10630.765，P＜0.0001，符合统计学要求；各因子与总分之间的相关系数均＞0.7。
资料说明：上述内容是现有测评资料中的技术指标摘录。本站暂未获得原始样本说明和完整技术报告， 因此不对数字作进一步推断，也不作为本站对测评效果的独立验证或保证。
先说年龄和当前困惑
先确认对象，再决定要不要测
小助理会先确认接受评估者的年龄、当前问题和使用目的，再判断这项测评是否适用。