ENV006 · 关系与环境
孩子一直绷着，休息时也放松不下来
压力不是越多越好。持续紧绷会影响睡眠、情绪和学习效率。
家长先观察学习压力持续偏高
完整漫画 · 四幕
先看故事，不急着判断孩子
漫画呈现的是常见场景，不代表每个孩子的原因都相同。
今天先做一小步
今晚先不加任务，和孩子一起给压力从0到10打分，并问“怎样能少1分”。
做完只观察孩子是否更容易表达、开始或平静一点，不急着追求一次见效。 如果反而更抵触，就先停下来。
压力不是越多越好。持续紧绷会影响睡眠、情绪和学习效率。
漫画呈现的是常见场景，不代表每个孩子的原因都相同。
做完只观察孩子是否更容易表达、开始或平静一点，不急着追求一次见效。 如果反而更抵触，就先停下来。